“五育“并举，心理健康教育助力，促进学生心理健康

——大洼区城郊学校心理健康教育工作总结

一、心理健康教育是我校的迫切需要

当前，从全国来看学生心理健康问题还是多发，我校也不例外。原因是多方面的，主要有以下几情况，每种情况我校都更加突出。

1.家庭和学校对学生的期望过高。在“不能输在起跑线上”的口号鼓动下，中小学的甚至幼儿园的学生，家庭和学校为了让孩子中考高考取得好成绩，都把学生抓得紧紧的，超限延长学习时间，压缩运动时间、娱乐时间、睡眠时间。学习成绩不管怎样都不能满足家长和老师的期望，成绩不好的挨批评，成效好的，还要好上加好。学生心理压力巨大，加之运动不足、睡眠不足，长期累积，学生都有不同程度的情绪抑郁。

2.离异家庭子女占比较高，在我们学校有多达40%多的离异家庭子女。原因是离异家庭子女，父母一般都再婚，再婚家庭不容留原家庭子女，一般都由祖父母外祖父母抚养，祖辈不能不愿抚养的，就要找寄宿制学校寄养。我们是寄宿制学校，就是汇集了很多这样的学生。父母离异对子女伤害很大，他们普遍缺乏父母的爱，一般都有被遗弃感，有不安全感，自卑、孤僻，重则轻生。

3.隔代抚养儿童较多，在我们学校占比60%以上。祖辈虽然也是至亲，但也不能完成替代父母，对于儿童来说，还是缺乏父母之爱，并且祖辈一般都是老年人，他们精力不足，文化不高，一般疏于管教，放任较多。同时，他们都与父母关系不够紧密和谐，很多反抗父母的管教，容易形成偏僻心理。

4.有些年轻的父母没有教育子女的能力，对子女关爱不够、态度不好、方法不对。这样家庭的子女生活能力差、社交能力差、性格古怪，不合群，也容易出现心理问题。

5.性发育提前到小学，加之受不良影视和社会风气的影响，早恋在小学五、六年级就有。由于心理发展跟不上性发育，造成心智与行为不匹配，也会出现情感方面的心理问题。

6.我校贫困家庭的子女多，他们的父母和长辈们都由于生活的压力大，情绪不好，信心不足，都会传导给子女。这些家庭的子女心理更容易出问题。

还有隐性的校园欺凌，它以非暴力出现，存在于学生社交游戏之中，不易察觉。受害者处于被欺侮，却说不出，社交吃亏，一般都忍受，或躲避，也容易出现心理问题。还有的学生由于保护过多，抗挫折能力差，老师的一般的批评和同学一般言语都会引起他的心理不适，诱发其它心理问题。

我校是住宿学校，学生24小时在校，远离家庭，放松环境少。也是心理容易出现的原因。同时，心理问题也容易在校内发生。我校的责任也就大。

因此，我校心理健康教育就要比非住宿学校更需要。防范心理问题的工作也更加繁重。我校也就必须用大气力、花更多的钱，来做这项工作。

二、我校的心理教育的做法

鉴于我们对学生心理问题状况的了解，对心理健康工作高度重视，因此，我们就要积极认真地做好心理健康教育和心理问题防范工作。这些年我们主要在以下方面做了大量工作。

（一）坚决纠正片面追求升学率，做到“五育”并举

我们学生的心理问题一般由思想认识、学习压力、身体素质、生活节奏、家庭学校教养、人际关系、心理素质等共同促成，维护学生心理健康要从这几个方面入手。德智体美劳“五育”，能够促进人的全面发展，一个全面充分发展的人，一般就不会有心理问题。所以，一所学校能够做到“五育”并举，就能够最有力地促进学生的心理健康。

1.德育方面。主要提高学生对学习和生活中各种活动和现象的正确认识，培养正确的人生观价值观，拓展格局，使之通情达理，性格豁达。首先是加强思政课教学，现在的思政课教材《道德与法治》，内容十分贴近学生的生活，对学生生活中遇到的各种情境和问题都教正确的认识和正确的处理方法。思政课作为思想教育的主渠道，必须保证师资，保证课时，加强检测。保证质量。

第二，坚持大德育观，利用全校的报告会、朝会、班队会，平常谈心谈话，开展阅读活动等提高学生思想认识能力。

第三，长期开展学习雷锋活动。以雷锋为榜样，用雷锋的“五种精神”处理学习和生活中的事务，引导关注“大我”发展，淡化“小我”得失。诵读《千家诗》《论语》等国学经典，培育家国情怀，塑造“大我”。

第四，开展各种德育活动，丰富学生生活提高认知能力，拓展学生认知格局。清明节、五一、五四、端午节、六一、七一、十一、中秋节等重要节日都教育活动。

2.智育方面。主要是减轻学生课业负担。中考科目不加课时，非中考科目不减课时。以提高课堂效率来保证教学质量，坚决推行盘锦市“六步两环”教学法。减少作业量，布置有效作业，坚决不搞刷题战术。

3.体育方面。主要提高学生的身体素质，提高抗压能力，同时愉悦身心，使学生保持快乐情绪。

第一，保证学生体育活动时间。每天1节体育课，1小时活动时间。保证体育教师，保证体育活动场地和器材等。

第二，开展特色体育项目。体育动力具有极强的心理保健功能，一是它能够强健身体，二是能够愉悦身心。我校体育艺术2加1。体育两项1是练习中华武术，大课间练武术，体育课武术单独系列开课。二是广泛开展篮球运动。每名学生都会打篮球。体育课重点学习科目，平时下课就打。广泛开展篮球比赛，春夏秋冬四季都有比赛。篮球运动还具有社交功能，也对心理健康有促进作用。

第三，认真开展国防教育。每学期都有10天左右的国防教育。进行军姿、队列、刺杀、射击、战术、行军、军史、革命英雄、国防科技等科目训练。这也是对学生进行全方位的心理训练。特别是长途行军20公里、30公里、50公里训练，是对心理和意志的考验，极大提高学生抗挫折能力。

4.美育方面。艺术活动本身就是心育，具有陶冶情操、愉悦性情功能，因此具有很强的疗愈功能。我校重视艺术教育，让每名学生都艺术爱好，都参与艺术活动。

第一，在保证音乐美术课时的基础上，结合课后服务时间，结合弘扬优秀传统文化。对学生艺术教育，在小学书法是必修课，还有国画、戏曲、音乐、舞蹈、美术等，每周3节。同时各种艺术活动小组，除上述课程活动小组外还有合唱队、小乐队、小剧组等。

第二，开展丰富多彩的艺术展演活动，六一传统文化艺术节，既有美术书法作品展览，也文艺节目表演。七一合唱比赛，十一征文和诗歌朗诵会。元旦联欢会、春节春联展等。

这些文艺活动不仅陶冶情操，也有心理保健作用，同理也对轻微心理问题具有治疗作用。

5.劳动教育。劳动也具有很强心理保健功能。劳动能力的培养，使人获得生命价值体验，这是心理健康的必要条件。同时，劳动过程能使人身心和谐，劳动成果使人获得幸福体验。我校劳动教育深度和学生生活结合，从生活自理开始教育，教做家务活儿，教洗衣做饭，学校的公共卫生，学生轮流来做，校园绿化除草浇水也分包各班，食堂打饭和清洁也学生轮流做。学校有2亩菜园，学生也参与种植。灌输三个劳动观念，自己事情自己做，麻烦别人可耻；我为人人，人人为我，在劳动分工交换中实现；幸福生活劳动创造，靠别人生活可耻。这些劳动观念教育，使学生形成正解的人生观、价值观，能够有效防范心理问题出现。

（二）保证学生睡眠时间，为学生自由放松创造条件

睡眠不足不仅是身体健康问题，更是心理问题的根源。长期睡眠不足，会造成学习不能集中精力，记忆力下降，学习效果下降，更大的危害是心情烦躁，植物神经系统紊乱，身体循环系统、消化系统病变等，进而自我评价变低，否定生命意义，精神抑郁，进而就是严重心理问题。保证学生睡眠是极为重要的。

自由活动是缓解和排解心理压力主要途径。自由活动，说说废话，做做闲事，打打闹闹，心头的烦事就烟消云散了。所以，我校严格保证学生自由活动时间质量。

第一。住宿生，小学保证每天10个小时的睡眠，中学9个小时。走读生也协调家长保证学生的睡眠时间。

第二，课间时间放手学生自由活动。在安全上保证不出大的伤害的前提下，让学生在体育场地上，自由玩耍，不去看管，不怕出现小磕小碰，让学生玩得开心。

第三，对学生游戏不强行规定，只要不伤害他人，都不干涉。如下棋、打扑克、打片儿等都可以。

第四，建设园林式校园，为学生休闲放松创造条件。学校绿化好，像公园一样，花草树木多，中间建有假山、池塘，凉亭，步道、坐椅等设施，学生随处可以休闲放松。

上面两项是基础性工作，是保证学生健康快乐成长的正面建设性工作。而专业心理教育工作，则是防范性和补救性工作。我们也做了大量工作。

（三）做好专业的心理教育工作

1.专业的事情要请专业人员来做。我们没有专业的心理教育和咨询教师，仅有一名经过简单培训的兼职教师，不仅专业不够精通，而且工作繁忙。心理健康科学广博而深奥，心理教育咨询技术也不好掌握。因此，简单地对普通教师培训是不够的。同时，心理健康教育涉及全体学生，一两个心理健康教师是做不好的。所以，我们就聘请两名社会上的专业的有水平的心理咨询师来做这个工作。他们每周工作一天，给我们做以下工作。

第一，指导和培训我们全体教师，重点培训班主任和管学生领导。使全体教师对心理卫生和心理健康有所了解，掌握一些简单的技能，提高教育效果。每学期开学前，我们都进行1---3天的全体培训。班主任和中层领导则每两周一次两课时培训。

第二，对学生心理健康状况进行监测，对学生进行心理健康测评。每学期都进行一次全面的测评。同时，对筛查出一些有心理问题的学生，及时进行心理干预。根据不同情况分为团体咨询和个别心理干预。每周都做一个团体的和几个个别心理干预。

第三，指导我们心理教师和班主任给学生心理健康课，做学生心理档案，做心理问题预案。

2.完善心理健康室。我们学校的心理健康室虽然面积小点，但设备比较齐备，学生心理健康档案齐全。

（四）指导家长做好家庭教育，促进学生心理健康

我们坚持办好家长学校，每月给家长上一次课，两学时。一是与家长沟通学校教育，指导家庭教育，使学校和家庭教育协调一致，保证“五育”得到家长的配合。二是给家长讲家庭教育知识，把心理健康和教育作为重要内容，请心理专家给家长上课。使家长能够重视孩子的心理健康。

（五）营造和谐友爱的校园人际关系，助力学生心理健康

学生的人际关系，对学生心理影响很大，良好的人际关系也是心理麄的重要因素。因此，营造良好的校园内学生人际关系，对学生心理健康有重要作用。在学校学生的人际关系，就是和教职工的关系，和同学的关系，所以我们也从这两方面营造。

第一，教育教职工做“仁爱之师”。我们学校住宿生多，住宿寄养在学校，远离父母和家人，自然会缺乏爱的关怀。我们教育教职工都有“仁爱之心”，要自觉地担当起学生父母和家人的角色，给学生以父母一样的爱。生活上要无微不至地关怀，更要关心心理需要，要关注学生的喜怒哀乐，做到体贴入微，以弥补离家住校而造成的爱的缺失。

第二，加强学生人际教育，使团结友爱成为学校的主旋律。结合开展学习雷锋活动，大力教育学生团结友爱。把团结友爱，作为评价学生品德重要标准。结合力行弟子规，教育学生文明相处，以“兄道友，弟道恭”作为相处准则。学校在处理学生之间的是非纠纷时，都以团结友爱，“兄道友，弟道恭”来判断是非，而且都要最后达成他们之间重归团结友爱。

第三，严防校园欺凌。这个也上述两条结合着做，教师关注关心及时发现，就能避免。同学们团结友爱，就没有校园欺凌。

四、心理健康教育存在的问题

1.我校很多教师还片面追求升学，对学校“五育”并举，理解不到位，支持不够，特别是初中，对好学生的文体活动设置障碍。家长也是。这样，学生学习压力总是减不下来。家长和老师共同加压，谁都不减压。

2.很多教师对心理健康教育工作认识不到位。心理健康科学广博而深奥，心理教育咨询技术也不好掌握。很多教师不以为然，对学校的培训不积极响应，不投入不支持，不好学习，还说三道四。

3.安全工作要求困扰教师。学生一到校园，立刻就把学生看起来，学生在校处处受限。体育课、课间活动凡是有一点危险的事都不让学生做。搞得学生很无能，胆小如鼠，什么都怕。

我要求大家安全工作抓大放小。抓住大的危及学生生命或造成重大伤害隐患排除。对于活动中小磕小碰，这是学生成长的必需经历，不经历风雨怎能见彩虹！胆小如鼠，什么都怕，怎能心理健康！